SUSU
LOKAL TO GLOBAL
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), susu sapi merupakan cairan berwarna putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu sapi (mammary gland) dan digunakan sebagai sumber nutrisi bagi anak sapi. Susu sapi memiliki komposisi yang bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti ras, umur dan kesehatan sapi.
Apa itu susu sapi???
- Kasein
merupakan salah satu protein utama dalam susu sapi dan menyumbang sekitar 80% dari total protein dalam susu. Kasein memiliki sifat yang unik karena cenderung membentuk struktur yang kokoh ketika bereaksi dengan asam lambung dalam sistem pencernaan. Ini memfasilitasi pencernaan yang lebih lambat, memungkinkan tubuh menyerap asam amino dari kasein secara efektif seiring waktu. Whey Protein adalah jenis protein lain yang ditemukan dalam susu sapi, menyumbang sekitar 20% dari total protein. Whey protein memiliki komposisi asam amino yang lengkap dan mudah diserap tubuh manusia. Selain itu, protein whey mengandung berbagai peptida bioaktif yang mungkin memiliki efek positif bagi kesehatan, termasuk kemampuan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.SUSU LOKAL ROAD TO GLOBAL - Laktosa adalah gula alami yang ditemukan dalam
susu sapi dan terdiri dari dua molekul gula, glukosa dan galaktosa.
Kehadiran laktosa memberi susu rasa manis alami. Secara khusus,
laktosa memerlukan enzim laktase yang ada dalam tubuh manusia agar dapat
dicerna dengan baik. Beberapa orang menderita intoleransi laktosa karena
kekurangan enzim laktase, sehingga menyebabkan masalah pencernaan setelah
mengonsumsi produk susu.
- Lemak susu terdiri dari campuran berbagai
jenis asam lemak jenuh dan tak jenuh. Sebagian besar lemak dalam susu
berbentuk trigliserida, yang mempunyai pengaruh khusus pada tekstur dan
rasa susu. Kandungan asam lemak pada susu juga bisa berbeda-beda tergantung
pola makan dan faktor lingkungan. Mineral seperti kalsium, fosfor,
magnesium dan kalium. Secara khusus, kalsium merupakan mineral penting
yang membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kandungan mineral dalam
susu sapi berbeda-beda tergantung pada beberapa faktor seperti jenis pakan
yang dimakan sapi, kualitas air yang diminum, dan faktor lingkungan
lainnya.
- Vitamin penting, antara lain vitamin A, D, B kompleks
(seperti riboflavin, B12 dan niasin) dan vitamin K. Vitamin tersebut
menunjang fungsi tubuh manusia dan berperan dalam pertumbuhan dan
perkembangan serta menjaga kesehatan secara keseluruhan. . Peptida
bioaktif, susu sapi mengandung sejumlah faktor pertumbuhan dan peptida
bioaktif yang berperan dalam perkembangan dan pertumbuhan pedet. Beberapa
di antaranya mampu berinteraksi dengan sistem kekebalan tubuh manusia dan
memberikan efek positif bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa pengetahuan tentang kelebihan dan kekurangan
susu sapi sampai saat ini...
- Susu sapi merupakan sumber nutrisi yang sangat kaya,
mengandung protein, lemak, vitamin, mineral dan karbohidrat. Ini
menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi
manusia.
- Susu sapi kaya akan kalsium, mineral penting
untuk kesehatan tulang dan gigi. Hal ini menjadikannya sumber utama
kalsium dalam banyak pola makan di seluruh dunia. Susu sapi
digunakan dalam berbagai produk makanan dan minuman seperti keju, yogurt,
mentega, dan es krim. Ini mendukung industri makanan dan minuman global
yang besar dan berkembang.
- Peternakan sapi
perah menyediakan lapangan kerja bagi jutaan orang di seluruh dunia dan
memberikan kontribusi signifikan terhadap perekonomian suatu negara.
- Susu sapi memiliki
umur simpan yang relatif lama jika diolah dengan baik. Hal ini
memungkinkan distribusi dan penyimpanan yang efisien.
Berikut
adalah hambatan global terhadap susu sapi:
- Beberapa orang
memiliki alergi susu sapi atau intoleransi laktosa, sehingga membatasi
konsumsi produk susu. Hal ini dapat mempengaruhi asupan nutrisi mereka.
- Produksi susu sapi
mempunyai dampak lingkungan yang signifikan. Hal ini mencakup emisi gas
rumah kaca dari peternakan dan meluasnya penggunaan lahan untuk
peternakan dan produksi pakan.
- Industri susu
seringkali menghadapi masalah kesejahteraan hewan, terutama pada
peternakan besar yang tidak mematuhi standar etika dalam
perawatan sapi. Penggunaan antibiotik di peternakan sapi perah untuk
mengendalikan penyakit dan meningkatkan pertumbuhan hewan telah menjadi
perhatian di tengah meningkatnya resistensi antibiotik.
- Harga susu sapi
dapat sangat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti
produksi, permintaan global, dan fluktuasi pasar.
- Perubahan kebiasaan
makan dan preferensi konsumen, termasuk meningkatnya pola makan nabati dan
produk susu alternatif, telah menimbulkan tantangan bagi industri susu
sapi tradisional. .
- Di beberapa daerah,
persaingan untuk mendapatkan akses terhadap air dan lahan yang dibutuhkan
untuk peternakan sapi perah dapat menimbulkan konflik sosial dan
lingkungan.
- Industri susu mempunyai regulasi
yang sangat ketat, sehingga dapat menambah biaya dan kendala bagi
produsen.
Oke..sekarang
informasi terbaru mengenai produk susu sapi.
- Custard adalah produk susu yang biasa digunakan
dalam berbagai makanan penutup dan kue. Terbuat dari krim susu olahan
untuk mendapatkan tekstur lembut dan kaya rasa. Krim krim sering
digunakan sebagai isian kue dan kue kering. Yogurt merupakan produk susu
fermentasi yang mengandung bakteri baik (probiotik) seperti Lactobacillus
dan Bifidobacteria. Ini adalah makanan populer untuk meningkatkan
kesehatan pencernaan. Yogurt sering kali dijual dalam berbagai rasa dan
dapat dimakan begitu saja atau digunakan dalam smoothie dan hidangan
lainnya.
- Es krim merupakan makanan penutup populer
yang terbuat dari susu sapi, gula, dan bahan lain yang memberikan tekstur
lembut dan manis. Es krim di Indonesia seringkali hadir dalam
berbagai rasa seperti vanilla, coklat, strawberry dan cita rasa lokal yang
unik. Latte merupakan minuman yang terbuat dari campuran kopi dan susu
sapi. Minuman yang populer di Indonesia ini memiliki banyak variasi, salah
satunya adalah "kopi tubruk" yang dibuat dengan mencampurkan
biji kopi, gula, dan susu sapi ke dalam gelas. Latte sering dinikmati
untuk sarapan atau saat bersantai.
- Keju sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari masakan Indonesia. Keju sering digunakan dalam masakan seperti pizza, pasta, dan makanan matang.
Tata cara penulisan bagus, jadi ingin belajar blog juga
BalasHapusTerima kasih kak, boleh kok sharing-sharing
Hapus